Mude seu estilo de vida e se previna contra doenças

A Nutrição Funcional foca no controle, prevenção e tratamento de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, asma, obesidade e entre outras, por meio da alimentação.

CONSULTAS PRESENCIAIS E ONLINE

Já a Nutrição Integrativa, leva em consideração não apenas a alimentação, mas também fatores como estilo de vida, ambiente, genética, saúde mental e emocional.

As duas juntas, promovem a saúde e o bem estar, através de uma alimentação equilibrada e personalizada, levando em consideração as necessidades individuais de um.

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Veja como os serviços que presto, podem te ajudar

Anamnese/Consulta

Durante a consulta, investigo o histórico de doenças, uso de medicamentos, verifico exames laboratoriais, preferências e restrições alimentares, faço um recordatório de alimentação das últimas 24 horas, com a finalidade de identificar maus hábitos alimentares e orientando a novos hábitos saudáveis.

Avalio a composição corporal, verificando se o peso está adequado à altura e o estado nutricional do paciente, através dos dados da antropometria e cálculo energético.

Orientações

Este é orientado sobre a importância de uma alimentação saudável, aliada a práticas de atividade física, prevenção e tratamento de doenças pré existentes.

Suplementação

Verifico através de exames, se há alguma carência nutricional, em caso afirmativo, a suplementação é recomendada.

Avalio a necessidade de suplementação para ganho de peso e massa muscular de acordo com que cada indivíduo necessita.

Plano Alimentar

A partir das informações colhidas, será elaborado um planejamento alimentar, de acordo com as necessidades de cada indivíduo, levando em consideração suas preferências, aversões, intolerâncias e até mesmo as doenças existentes ou que poderão ainda surgir.

O paciente receberá o plano de acordo com suas necessidades nutricionais no prazo de no máximo 1 semana, através do WhatsApp, onde também receberá orientações, prescrições, receitas, dicas caseiras, podendo tirar suas dúvidas quando precisar.

Retorno

No final, é definido o dia em que o paciente deverá retornar, onde os resultados serão avaliados, havendo ou não a necessidade de mudar o plano e estratégias para que o objetivo seja concluído com sucesso.

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Tratamentos em que te auxilio

1 Emagrecimento

Estratégias com dietas, de acordo com a necessidade de cada paciente

2 Saúde da Mulher

Lipedema, endometriose, síndrome do ovário policístico (SOP), menopausa. O objetivo é melhorar os sintomas, através da alimentação e suplementação, adequada para cada caso.

3 Doenças Gastrointestinais

Cuidados com a alimentação e suplementação específicas, para aliviar os sintomas e promover a recuperação desse sistema, quer no estômago ou intestino.

4 Doenças Autoimunes

Dieta anti-inflamatória, aliada a suplementações específicas, auxiliando no controle dos sintomas e melhorando a qualidade de vida.

5 Gerontologia

Cuidado e prevenção de doenças, através de uma alimentação balanceada, visando manter o bem estar geral do idoso.

6 Oncologia

O foco é oferecer suporte nutricional, com a finalidade de nutrir e fortalecer o corpo durante e após o tratamento do câncer, melhorando a imunidade e combatendo a desnutrição, contribuindo para uma melhor resposta ao tratamento.

7 Doenças do Fígado

Esteatose Hepática, dieta baseada em quantidades moderadas de carboidrato, baixa em gorduras saturadas e gorduras trans, além de suplementação específica para o problema.

Conheça sua nutricionista

Margarete Morais

Sou nutricionista clínico funcional, atendendo presencialmente na região de Sorocaba e atendo online também.

Meu objetivo é ajudar você a melhorar sua saúde, através da alimentação saudável, sem restrições, mas com boas estratégias, seja para tratamento de doenças, quanto para a prevenção.

Acredito que alimentação saudável, bons hábitos de vida e a prática de atividade física é o melhor caminho para prevenir doenças e uma vida com mais qualidade.

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Nutricionista comprometida com sua saúde e bem-estar. Oferecendo acompanhamento profissional e personalizado para cada caso, ajudando a chegar em seu objetivo.

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